E-Zigaretten konnten sich in den vergangenen Jahren immer mehr im alltäglichen Leben implementieren. Viele nutzen das Dampfen als weniger gesundheitsschädliche Alternative zum Rauchen. Für viele Neueinsteiger wirkt das breite Sortiment an E-Zigaretten und Zubehör auf den ersten Blick erschlagend. Deshalb soll in diesem Artikel eine kleine Hilfestellung für Einsteiger gegeben werden. Tipps und Hinweise rund um den Einstieg in die Thematik der E-Zigarette gibt es im folgenden Beitrag.
Dampfen vs. Rauchen
Viele Anfänger setzen fälschlicherweise das Rauchen mit dem Dampfen gleich. Wie allgemein bekannt ist, wird beim herkömmlichen Rauchen (beispielsweise von Zigaretten) verbrannter Tabak eingeatmet. Bei einer elektronischen Zigaretten wird das sogenannte Liquid gedampft. Da es zu keiner Verbrennung kommt, ist das Dampfen von Liquids weit weniger schädlich als das Rauchen von Zigaretten.
Wie funktioniert eine E-Zigarette?
Die meisten eingesetzten Ausführungen von E-Zigaretten sind diese mit wiederaufladbarem Akku (auch Akkuträger genannt) und nachfüllbarem Verdampfer. In diesen Verdampfer wird wiederum das Liquid eingefüllt und mit Hilfe von Heizspiralen erhitzt. Das Ergebnis ist der bekannte Dampf. Aktiviert wird dieser Mechanismus manuell oder vollautomatisch beim Ziehen am Verdampfer.
Liquidträger (bspw. Wattebüschel oder Dochte aus Glasfaser) sowie Heizspirale haben meist nur eine begrenzte Lebensdauer. Folgerichtig können diese einfach durch den Nutzer nach Belieben ausgetauscht werden.
Unterschiede beim Liquid
Wohl einer der Hauptvorteile von E-Zigaretten ist die große Auswahl an Liquids und der bequeme Erwerb in Online-Shops. Der Konsument ist nicht nur auf eine Geschmacksrichtung festgelegt, sondern kann frei nach Belieben variieren. Außerdem stehen auch Liquids ohne Nikotin zur Auswahl, was für viele den größten Vorteil des elektrischen Zigarette darstellt.
Jedoch sollte bei den Liquids genau auf die Qualität geachtet werden. Hersteller aus Billiglohnländern könnten dem Liquid unnötig ungesunde Beimittel zumischen. Deshalb sollte auf vertrauenswürdige Länder, wie beispielsweise der Schweiz, zurückgegriffen werden.
Was wird für den Einstieg benötigt?
Für Beginner eignen sich E-Zigaretten Einsteigersets. Diese beinhalten meist alles, was es zum Dampfen benötigt und sind preislich im unteren Segment angesiedelt. Je nachdem, ob ein Liquid bereits im Set enthalten ist, muss dieses noch zusätzlich erworben werden. Hier sind dem eigenen Geschmack so gut wie keine Grenzen gesetzt. Wie so oft gilt: “Probieren geht über studieren”. Um immer bestens ausgerüstet zu sein, sollte zumindest ein Fläschchen Liquid mitgeführt werden. Ebenso ist darauf zu achten, dass der Akku immer voll aufgeladen ist. Wohl nichts ist unterwegs so entnervend, wie ein entleerter Akku einer E-Zigarette.
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